（简答题）
简述分腿腾跃的动作要领。
正确答案
（1）加速助跑，快速踏跳；（2）起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸；（3）双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆；（4）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述分腿腾跃的动作要领。
（简答题）
洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学，在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解，并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习，再进行山羊分腿腾跃练习，并逐渐提高练习难度，发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课，进行不过箱的模仿练习后，在做完整动作的练习时，学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。
（简答题）
洪老师在初中二年级进行了分腿腾跃跳纵箱的单元教学，在第一次课中洪老师先利用挂图进行动作要领的讲解，并做了完整动作示范。随后让学生集体做俯撑蹬地后摆腿推手成分腿屈体立撑练习，再进行山羊分腿腾跃练习，并逐渐提高练习难度，发现学生对动作掌握得不错。但到了第二次课，进行不过箱的模仿练习后，在做完整动作的练习时，学生出现了一到跳箱前就停下或是干脆绕过跳箱等情况。
（单选题）
跳马分腿腾跃动作的主要技术环节是（）。
（简答题）
简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。
（简答题）
简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。
（简答题）
简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
（简答题）
简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
（单选题）
动作名称“前滚翻成分腿起”中“分腿起”是指（）。
