（多选题）
下列哪些做法属于适量运动？（）
A日常生活少静多动
B身体好时多做剧烈运动
C养成规律运动的习惯
D主动进行关节柔韧性活动
正确答案
答案解析
略
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（多选题）
适量运动是指（）适合个人的身体状况。
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（简答题）
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