A增强体质，追求身心健康的实际效果
B创造优异成绩，提高运动技术水平
C增强体质。掌握知识和技术技能
D丰富文化生活，娱乐消遣
（单选题）
残障人参与体育锻炼的主要作用是（）。
答案解析
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。
（填空题）
体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（）的生理机制决定的。
（简答题）
如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？
体育锻炼的六项原则：（）、（）、（）、（）、（）、（）。
（多选题）
体育锻炼对心理素质的影响有（）。
体育锻炼的对象是（）。
体育锻炼的原则有（）。
体育锻炼对心理健康的作用？
