1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右
脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
（简答题）
说出侧向原地推铅球的技术动作要领。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是（）
（判断题）
侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。
（单选题）
原地接球动作的技术要领（按技术顺序）是（）。
（简答题）
侧向滑步推铅球的练习方法？
（简答题）
说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
（单选题）
推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做（）动作。
（简答题）
原地前额正面顶球的动作要领是什么？
（填空题）
推铅球技术的重点是（），其成绩主要取决于推铅球时出手的（）和出手时的（）。
（简答题）
简述背向滑步推铅球的滑步技术？
