（判断题）
赛后补充糖的时间越早，肌糖原的恢复越快
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。
（判断题）
参加体育比赛后，应注意补充营养，以促进能量物质和机体功能恢复，但切忌赛后的暴饮暴食。
（判断题）
运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻
（多选题）
影响肌糖原恢复速度的主要因素有（）。
（单选题）
肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间愈长，冲刺能力愈强，运动水平愈高。训练水平较高的运动员肌糖原贮量可高达（）克左右。
（判断题）
肌糖原贮量愈高，运动员运动至疲劳的时间愈长，冲刺能力愈强，运动水平愈高。
（判断题）
剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
（简答题）
运动员比赛和训练中应如何注意糖的补充。
（单选题）
在赛前补充糖时，每千克体重约补充（）克糖为宜，一次补糖的总量应控制在（）克之内，补糖量不超过（）克/千克体重。
