最大力量：
静力性练习；
重复练习法；
极限与超极限强度练习法；
极端用力的方法；
电刺激。
（简答题）
试举例说明最大力量的训练方法和手段。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
试举例说明位移速度的训练方法和手段。
（简答题）
试举例说明动作速度的训练方法和手段。
（判断题）
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
（判断题）
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。
（判断题）
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
（填空题）
力量训练的基本方法包括（）。
（单选题）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
（判断题）
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
（判断题）
给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。
