A大重量的极限力量练习
B中小重量的快速练习
C长距离的跳跃练习
D小重量多重复次数的练习
（单选题）
以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
答案解析
（填空题）
力量训练的基本方法包括（）。
（简答题）
试举例说明最大力量的训练方法和手段。
（判断题）
快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。
快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。
简述运动技术训练常用的方法。
技术训练常用的方法有：（）。
运动员心理训练常用的方法有：（）。
