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(简答题)

卡罗利是怎能样区分自我调节变化的四个阶段的?

正确答案

可以分为这样几个阶段:
(1)问题识别(本人而不是其他人对目前行为中暂时冲突的识别);
(2)承担义务(个体不仅必须了解问题,而且必须对觉察到的问题进行自我控制);
(3)扩展自我管理(包括自我监察、自我管理、自我强化);
(4)习惯形成(形成固定的反应模式)。

答案解析

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