A太极拳
B散步
C举重
D健身操
（简答题）
老年人锻炼选择什么运动项目？
答案解析
（单选题）
老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。
中年人锻炼选择什么运动项目？
老年人选择的运动方式有哪些？
（多选题）
适合老年人的运动项目有（）等。
制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）
老年人早餐不宜吃的食物是什么？并阐述原因。
老年人运动要遵循的原则是：（）
（判断题）
散步简单易行，是老年人运动的首选。
