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(判断题)

对于失望的不良情绪调适方法是,勇敢地接受失败的挑战,脚踏实地的追求奋斗目标,期望具有灵活性,定更高的目标。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    情绪的自我调节方法:有不对自己过分苛求,把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内;对他人期望值不要过高,以避免产生不良情绪和失望感;学会情绪的自我控制,排除消极情绪;()

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