（名词解析）
等张训练
正确答案
指肌肉收缩时，肌纤维的张力保持不变，而肌纤维的长度发生改变，并产生关节活动的一种训练方法。人类肢体的大部分日常活动都属于等张收缩。根据肌肉训练过程中肌肉纤维长度的不同改变，又将等张训练分为向心收缩与离心收缩2种不同的肌肉训练方式
答案解析
略
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（单选题）
等张训练适应证是（）
（单选题）
等张训练优点不包括（）
（单选题）
等张收缩可以训练（）
（单选题）
下列哪一项器材不属于等张训练（）
（单选题）
膝关节韧带损伤治疗，“以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练”的是（）
（单选题）
膝关节韧带损伤治疗，“以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练”的是（）
（单选题）
下列训练中，“肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg”属于（）
（单选题）
等张收缩特点错误的是（）
（单选题）
属于离心性等张收缩的是（）
