A避免在烈日下长时间锻炼；
B室内锻炼时要有良好通风；
C宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间；
D减少饮水和饮食。
（简答题）
如何预防运动中暑？
答案解析
（单选题）
关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）
运动性中暑的主要原因是（）
（判断题）
热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
（多选题）
预防运动应激综合症的有效方法是（）
运动是治疗内脏下垂和预防便秘的好方法。
运动损伤的预防有多种方法，其中（）对预防运动损伤没有帮助。
简述运动性应激反应的病因和预防方法。
