A体检以排除运动禁忌症者；
B遵循循序渐进的锻炼原则；
C加强医学观察和自我监督；
D做好充分的准备活动及整理活动
（简答题）
简述运动性应激反应的病因和预防方法。
答案解析
（名词解析）
运动性应激综合症
（单选题）
下列不是运动应激综合症产生的主要原因的有（）
（多选题）
关于运动应激综合症（过度紧张）下列说法正确的是（）
运动应激综合征的类型有哪些？
运动应激综合征
（判断题）
减少应激与紧张的最有效方法是放松。
减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。
