（单选题）
通常认为体育锻炼的最佳时间为（）
A5：00—6：00
B8：00—9：00
C15：00—16：00
D18：00—19：00
正确答案
答案解析
略
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参加体育锻炼的最佳时间是清晨。
（判断题）
在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。
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（单选题）
一天中锻炼的最佳时间为（）。
（单选题）
为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）和（）的原则
（多选题）
体育锻炼的原则通常包括（）方面。
（填空题）
一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。
