（简答题）

体能训练的意义及分类是什么？

正确答案

意义：
1.良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的基础。
2.良好的体能训练是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。
3.良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定良好的心理状态的基础
4.良好的体能训练有助于预防伤病，延长运动寿命。
分类：一般体能训练、专项体能训练。

答案解析

略

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散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。
答案解析

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