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(单选题)

下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力:()

A健身走

B交替跑

C立定跳远

D羽毛球

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (填空题)

    在形体训练中,将无氧运动与有氧运动相结合,促进肌肉和心肺功能的协调发展,遵循的是()。

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  • (判断题)

    长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。

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  • (填空题)

    健美操起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种。它通常采用()进行练习,是在氧供应充足的情况下,以人体有氧系统提供能量的一种运动形式,其运动特征是()的全身性运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。

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  • (单选题)

    人体有氧供能系统能力主要和下列哪种功能有关?()

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  • (判断题)

    肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。

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  • (单选题)

    30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在()

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  • (多选题)

    耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统()的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

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  • (多选题)

    下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系()

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  • (填空题)

    健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用()和间歇训练法两种训练方法。

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