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(判断题)

站姿拉力器锤式弯举课发展肱桡骨肌、肱肌和旋前圆肌的力量。

A

B

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    拉力器胸前下推能够锻炼肱三头肌和肘肌。

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    胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()

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    菱形肌和前锯肌共同收缩,使肩胛骨固定。

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