A对
B错
（判断题）
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
答案解析
上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。
拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的。
（多选题）
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是（）
（单选题）
上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时（）
在上斜飞鸟的训练中，肘关节应保持微屈，不可锁定。
做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节运动的是（）
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）
