A对
B错
（判断题）
站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌
答案解析
（简答题）
膝关节痛应该怎样训练？
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼。
（单选题）
哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）
哑铃飞鸟主要是发展的部位胸大肌。
做卧推训练时，肘关节降至肩关节以下才可以停止下降动作。
客户想缓解颈肩不适应症状，应进行的抗阻训练（）
运动训练中，一般人群不用做强化训练的肌肉有哪些？
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
