（判断题）
拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。
（判断题）
拉力器械内旋的动作可以发展肩肘肌群中冈上肌、冈下肌和小圆肌的力量。
（单选题）
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
（判断题）
站在拉力器俯身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌
（判断题）
引体向上是肱二头肌做近固定的训练动作。
（判断题）
引体向上使肱二头肌做近固定的练习动作。
（判断题）
跳跃动作落地缓冲，主要是臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果。
（判断题）
跳跃动作的落地缓冲，主要是臀大肌、股二头肌、小腿三头肌等在远固定情况下做离心收缩的结果
（单选题）
向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）
