（简答题）
为什么老年人健身后不能立即休息？
答案解析
老年人健身锻炼的原则是什么？
为什么睡前不能喝浓茶？
（判断题）
健身后不能贪吃冷饮。
健身后，大汗淋漓时不能洗冷水浴。
外国老年人多选择武术作为自己的健身活动。
老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？
（单选题）
不适合于老年人的健身形式和内容有（）
