A停滞身躯站直，两脚分开
B两臂向前伸出，与地面平行，两手掌心向上
C两肘弯曲，用手指尖轻拍肩头
D再把两臂向前伸出
（多选题）
猫伸展式练习的功法（）
答案解析
叩首式练习的功法（）
罐头开启器练习的功法（）
半舰式练习的功法（）
蹲式练习的功法（）
摇摆式练习的功法（）
（填空题）
功法运动是以（）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
武术套路运动按练习形式可以分为功法运动、（）和搏斗运动三种类型。
（单选题）
肘部练习可以放松肘部关节，（）肌肉。
