(单选题)
在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净,保持皮肤的通透性()
A面部
B全身
C手臂
D腿
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动,即准备活动,然后进行这次课的主要内容
(判断题)
对于体弱者来说,在进行健美操锻炼前,可适当地吃些糖,以节省体内糖元和低血糖症状的发生,而且可延迟疲劳的出现。
(判断题)
健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上,使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。
(单选题)
在健美锻炼中,()是指锻炼的组数,即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。
(单选题)
在健美操锻炼之前,首先进行()运动,才能进入正式锻炼内容。
(填空题)
在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼环境的温度进行选择。如(),可以穿些简单的运动背心和短裤。如(),一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。
(单选题)
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。
(简答题)
自我监督在健美操锻炼中的意义是什么?
(单选题)
在健美锻炼中穿什么运动服,应是根据锻炼()进行选择。如天气很热,可以穿些简单的运动背心和短裤。如天气很冷,一定要保持体温,穿上运动外套和长裤。