（判断题）
通过形体健美操的训练，可以改善体态，培养优美正确的身体姿势。
答案解析
通过啦啦操的训练，可以改善体态，培养优美正确的身体姿势。
因睡卧姿势不平衡，颈部处于不良位置，也可能患有颈椎病。
（多选题）
跑步时，若习惯于采用前脚掌着地姿势，应在平时加强（）力量训练。
（单选题）
形体训练进行基础手位练习，基本的芭蕾手位，有（）手臂姿势变化组成。
（简答题）
简述稳定性姿势的重要性。
简述拳击的准备姿势有何意义。
简述防守的基本姿势？
简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）
