A加大重力矩
B加大人体动量
C减小重力矩
D减小摩擦力
（单选题）
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）
答案解析
（简答题）
简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？
（判断题）
弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。
简述武术基本功中正踢腿的动作要领。
后踢腿跑的动作方向只有一种。
请写出横踢腿法的基本动作要点？
吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。
简述左勾踢腿动作方法。
吸腿跳、点地、踢腿属于低冲击力动作组合。
