A对
B错
（判断题）
近固定式，胸大肌收缩可以肩屈，水平屈、内收。
答案解析
改善骨盆前倾的问题，只需要加强竖脊肌的伸展性
（单选题）
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（）
菱形肌和前锯肌共同收缩，使肩胛骨固定。
近固定时间使上臂外展的肩带肌肉是（）？
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（）
（多选题）
以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）
长期耐力训练可使安静时心率（）
引体向上使肱二头肌做近固定的练习动作。
