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(简答题)

儿童少年体育卫生要求:根据运动系统:

正确答案

a、培养站、立、跑、跳的正确姿势,防止长时间站立和负重
b、注意身体各部分的全面锻炼和均衡发展
c、减少在坚硬场地上运动,避免过多高处下跳练习
d、不宜过早从事力量性练习
e、骨生长旺盛,对钙、磷的需要较多,供应较充足的钙、磷,并多安排室外体育活动。

答案解析

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