A促进肠道中的毒性物质排出
B防止便秘
C可降低血中胆固醇
D摄入过多易造成腹痛
E可降低血糖防治糖尿病
（多选题）
食物纤维的生理作用是：（）
答案解析
（判断题）
膳食纤维是一些不能被肠道吸收的多糖，所以对食物的消化吸收没有任何作用。
人类有消化食物纤维的能力，所以食物纤维在体内能被消化吸收。
（单选题）
减肥食物中的纤维食物主要有番薯、（）、菠菜等蔬菜。
食物纤维的功能主要有：（）
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
食物纤维的供给量为每天（）克。
食物中不含纤维素的是（）
（简答题）
食物纤维的营养功用及其供给量？
