（多选题）

对于压力管理描述中正确的是：（）

A预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽。

B预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力。

C完全避免压力是有可能的。

D增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活。

正确答案

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答案解析

略

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