（简答题）
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
正确答案
是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。
答案解析
略
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试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。
（简答题）
试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。
（简答题）
什么是周训练计划的两段结构？试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。
（简答题）
试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。
（判断题）
训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛现实情况的变化是可以变更的。
（单选题）
在现代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是（）
（单选题）
训练中长跑运动员时，一般采用（）
（简答题）
说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。
（填空题）
中长跑是一种以（）代谢为主的（）和（）的运动。通常进行的中跑比赛项目有男、女（）和（）；长跑比赛项目有男、女（）和（）。
