（单选题）
对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。
A身体长高
B速度增加
C弹跳增加
D肌肉纤维增粗
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
对青少年学生来说，经常参加体育锻炼可使骨骼增长（）厘米。
（判断题）
对于现代人来说，参加健美锻炼可使人从亚健康状态，回归到健康状况。
（判断题）
对于体弱者来说，在进行健美操锻炼前，可适当地吃些糖，以节省体内糖元和低血糖症状的发生，而且可延迟疲劳的出现。
（单选题）
对于现代人来说，参加健美锻炼不仅能弥补当今“运动缺乏症”的副产品“肌肉饥饿”给人们所造成的种种缺憾，而且还可以使相当多的人，及时地从（）状态，回归到人类健康的状态。
（单选题）
系统的参加健美操锻炼后，体重变化可分为（）个阶段。
（填空题）
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
（判断题）
健身健美锻炼切忌“三天打鱼、两天晒网”，要持之以恒。
（填空题）
长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。
（简答题）
参加体育锻炼为什么必须持之以恒？
