(判断题)
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
进行无氧耐力训练时,其重复练习的次数一般安排()
(单选题)
对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。
(判断题)
为増加肌肉力量练习动作的科学性与合理性,在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。
(单选题)
力量练习时负荷重量应选择在()RM以内,对于状大肌肉效果最佳。
(判断题)
力量训练中应坚持先练习小肌群,后练习大肌群的原则
(判断题)
在器械健身中进行组合练习时,应先进行力量练习,再进行柔韧练习。
(单选题)
进行练习效果评价时,动作力量大小要以()
(单选题)
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
(单选题)
以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在()次