(填空题)
6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
当运动的强度小于80%VO2max时,呼吸频率与运动强度都按比例增加。
(判断题)
最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。
(判断题)
运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。
(判断题)
运动强度接近60%VO2max时才可增强心肺适应能力,故常把这一强度称为锻炼阈。
(判断题)
当运动强度大于50%VO2max后,呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。
(多选题)
用于评价运动员对极量负荷反应的生理指标有()。
(判断题)
运动强度是单位时间内的运动负荷。
(判断题)
运动强度是单位时间内的运动负荷。
(单选题)
运动负荷是指运动强度、运动时间和()的总和。