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(判断题)

运动强度是单位时间内的运动负荷。

A

B

正确答案

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答案解析

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    运动强度是单位时间内的运动负荷。

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    ()是单位时间内的运动量。

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    运动负荷是指运动强度、运动时间和()的总和。

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    时间短、强度大的运动主要消耗是()。

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    时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。

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    运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。

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    运动处方是根据参加活动者体能和健康情况,以处方形式确定强度、时间、频率和活动方式。

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