（单选题）
长期适宜的体育锻炼使血糖的（），有助于预防高血糖或低血糖的发生，对相关的疾病有防治的作用。
A可变性增加
B稳定性降低
C稳定性增加
D可变性降低
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
（判断题）
体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
（判断题）
每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
（单选题）
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
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列举六种理论对体育锻炼有助于心理健康的原因加以解释？
（单选题）
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（单选题）
经常参加体育锻炼有助于呼吸肌力量增大，胸廓活动性（）
（单选题）
长期体育锻炼导致基础心率降低的原因在于（）
（单选题）
长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚（）毫米。
