一.因人制宜、各取所需
二.循序渐进、持之以恒
三.重视发展心肺功能
四.重视健身运动的环境卫生和人生安全
（简答题）
选择体育运动健身的方法原则.
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
选择体育运动健身方法原则.
（单选题）
在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）
（单选题）
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）
（单选题）
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练，在运动量上一般选择（）
（单选题）
体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
（判断题）
武术是中国传统体育的健身方法。
（单选题）
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）
（单选题）
健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）
（简答题）
老年人体育健身应该采取哪些方法？
