（单选题）

等长训练操作注意事项不包括（）。

A等长训练可改善肌肉耐力，作用较好

B短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷

C短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高

D多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

正确答案

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答案解析

等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小。

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