A对
B错
（单选题）
比赛周训练负荷变化的特点是（）
答案解析
比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
（判断题）
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。
在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。
（简答题）
简述比赛周训练和恢复周训练的内容。
训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在（）
比赛期训练方法、手段和负荷特点有哪些？
（）的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩。
