（判断题）
合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25％～30％，午餐应占30％～40％，晚餐应占30％～40％。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
（）包括进餐次数、时间和膳食分配，合理的（）有利于食物的消化吸收，保持良好的生理机能状态，这不仅有益于身体健康，而且对提高机体工作能力有良好的作用。
（判断题）
合理安排运动时间，饭后至少在20分钟后才可能参加激烈运动
（判断题）
健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
（单选题）
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
（填空题）
儿童少年运动负荷的安排要合理，强度可以稍微（）些，密度（）一些，间歇次数（）一些，练习时间不宜（）。
（单选题）
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
（单选题）
三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占总能量的（）为宜。
（判断题）
膳食制度包括进餐次数、时间和膳食分配。
（填空题）
运动结束后至少隔（）时间才能进餐。
