（单选题）
发展跆拳道腹肌力量专项训练方法有（）。
A俯卧撑
B仰卧举腿
C俯卧翘头
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
跆拳道综合力量训练方法：（）、（）、（）、（）。
（判断题）
练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。
（判断题）
循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
（单选题）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
（单选题）
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
（判断题）
在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性.
（简答题）
试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
（填空题）
柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。
（单选题）
跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。
