A背部
B上肢
C下肢
D其它
（单选题）
屈腿硬拉是用（）来完成的。
答案解析
直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。
（判断题）
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）
在直腿硬拉中，你应该将身体尽可能的往下弯，以充分伸展腘绳肌。
横马屈腿腾越属于（）。
后屈腿、点地、走歩等属于无冲击动作。
后屈腿属于（）
后屈腿属于低冲击动作。
