因为：
（1）有很多研究支持：有氧体能能抵消有家族高血压史（至少父母中有一人被诊断患有原发性高血压）的个体在应激反应中升高的唤醒水平。
（2）研究发现，同样经历过较大的生活应激，有氧体能高的人要比有氧体能低的人抑郁水平低。因此，体能可以调节应激状况下的抑郁状态、提高个体的自我概念，而肌肉力量的增强又可以大大地提高对力量的自信，从而促进心理健康和身体康复。
（3）长期的有氧锻炼将会增加各种抵抗疾病的淋巴细胞的水平，因此，参加锻炼的个体产生疾病的可能性就小，而且，体能水平的提高可以降低个体对应激的心血管反应和抑郁情绪。
（简答题）
为什么说体能是社会应激的调节变量？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
众多的研究提出态度、应激控制、（）、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
（简答题）
为什么说体育是社会发展的重要组成部分
（简答题）
体能训练的意义及分类是什么？
（简答题）
简述什么是体能？
（单选题）
散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。
（简答题）
什么是应激？结合体育运动应该如何理解应激的概念？
（单选题）
什么健康（包括体能），指不仅是无疾病，而且还具有完成各种活动任务的能力，从而满足生活需要。（）
（简答题）
为什么说进入现代社会之后人们更需要体育锻炼？
（简答题）
体能训练的基本要求是什么？
