（多选题）
情绪的调节方法有（）
A逃避现实
B经常运动
C自我平衡法
D情绪日记
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
情绪调节常用的方法有（）。
（多选题）
调节情绪主要有以下几种方法（）
（多选题）
情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
（多选题）
认识自我情绪的方法有（）
（判断题）
对情绪的调节与控制就是对情绪的抑制或压抑。（）
（多选题）
根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）
（判断题）
情绪调节既包括一直、削弱、和掩盖情绪的过程，也包括维持和增强情绪的过程。
（多选题）
情绪调节的含义包含哪些。（）
（判断题）
适当的控制自己的情绪，自我调节压力是正确的
