（判断题）
如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
没有锻炼基础的人，如果一开始就参加时间长、强度大的运动训练，身体就会出现不良的感觉。这种锻炼方法主要是违背了（）原则。
（判断题）
在排除其它原因后，运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。
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运动后第二天清晨的基础心率较平时增加（）以上，认为有疲劳累积。
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每天早晨后，先不起床立即仰卧测1分钟的脉搏数，若脉搏比平时高（）次，说明运动量大了，应当进行调整。
（判断题）
运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平（比平时快15次/分钟）可能与过度训练有关。
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中等强度负荷的血压变化，要使其恢复到训练前的正常值，需要12小时。
（单选题）
攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。
