(多选题)
发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有:()
A压
B搬
C踢
D绕环
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。
(单选题)
下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性()
(简答题)
腿部柔韧练习的方法有哪些?
(简答题)
简述腿部柔韧练习的方法有哪些。
(单选题)
翻脚动作的好坏取决于()和腿部的柔韧性,它直接影响到蹬水的效果。
(判断题)
深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。
(判断题)
想使腿部变得结实和改变臀部下垂的人都可以去练习踏板操。
(填空题)
腿功练习包括()、()、()和()。主要发展腿部的()、()和力量等素质。
(多选题)
通常用来测量人体躯干和肩部柔韧性的两种方法分别是()