（单选题）
下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）
A下蹲式
B猫伸展式
C鹭式
D蝴蝶式
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
（）练习可以锻炼腿部肌肉。
（单选题）
翻脚动作的好坏取决于（）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。
（判断题）
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
（判断题）
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
（单选题）
仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
（判断题）
在热身活动中增加柔韧性锻炼，能减缓或延迟肌肉疼痛的发生，减少受伤机会。
（判断题）
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
（判断题）
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）
（简答题）
腿部柔韧练习的方法有哪些？
