（简答题）
简述适当运动对心肺耐力的良好影响。
答案解析
（判断题）
轻、中度高血压、糖尿病人经过适当的运动常可取得良好的预防效果。
简述适当运动对血管机能的调节作用。
（单选题）
有氧运动对（）作用的影响最为显著。
试述有氧运动与力量运动对机体产生的不同影响
运动不足对健康产生不良影响？
从事体育活动、运动中身体出现疲劳现象后，对身体有不良的影响。（）
（名词解析）
适当运动
开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响，一般应以（）为主。
