（单选题）
（）目的是加快心率、升高体温，增加肌肉的血流量，预防运动损伤的发生。
A准备活动
B放松活动
C有氧运动
D无氧运动
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
缺（）时可出现肌肉无力、易疲劳、食欲不振、心率加快等症状。
（单选题）
（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。
（判断题）
促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。
（判断题）
负重阻抗练习是增加肌肉力量的基本手段。
（判断题）
运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。
（判断题）
健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
（判断题）
体育课整理活动中，应可进行静力牵伸练习，以放松肌肉，加快体能恢复。
（填空题）
暖身操一般活动阶段的主要目的是：松开肌肉、（）。
（判断题）
普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。
