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(判断题)

促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。

A

B

正确答案

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答案解析

相似试题

  • (填空题)

    及时适量地补充()能有效地防止肌肉蛋白的分解、增加细胞体积、促进肌肉增长,还可刺激生长激素、胰岛素和睾酮的分泌,使机体处于合成状态。

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  • (判断题)

    对于改善体型的运动方法最好是:进过系统的有氧运动后,再增加局部的肌肉力量练习。

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  • (判断题)

    运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。

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  • (单选题)

    发展肌肉力量运动处方的在()应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。

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  • (简答题)

    运动增加肌肉的体积与肌肉。

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  • (判断题)

    体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流减少,而运动肌肉血流增加。

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  • (判断题)

    体育锻炼时,血液再分配是指运动时内脏血流增加,而运动肌肉血流减少。

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  • (单选题)

    ()目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。

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  • (判断题)

    准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。

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