①有充足的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。处事沉着，应变能力强。具有“知足常乐”、“与世无争”的处事态度。
②有良好的个性，包括性格温和、意志坚强、富有情感，并有坦荡胸怀和豁达的心境。
③有良好的人际关系，能适应复杂的社会环境，遇事能严于律已、宽人待人，温文尔雅，随遇而安，泰然处之。
（简答题）
在精神和心理健康方面，由哪几点来衡量身心健康？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
从哪三个方面反映健康长寿的基本生理特征？
（简答题）
根据养生学的相关原理，请你谈谈在精神养生中应从哪些方面调和情志？假设在你的学习生活中遇到了不满意的事件，甚至让你发怒，你打算如何制“怒”？
（单选题）
患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该（）
（填空题）
人体体质的形成主要基于（）和（）两个方面，并受其他因素影响。
（简答题）
你是怎样做好“安于起居”，在“色彩养生”方面注意哪些问题，举例说明？
（多选题）
在居住环境与健康中，建房的最佳座向是座北朝南，其优点有（）
（简答题）
自我保健按摩有哪几种方式？
（单选题）
心悸不安，精神涣散，多由下列何种因素引起（）
（简答题）
调养精神的基本原则是什么？
